biossentiel（ﾋﾞｵｾﾝｼｴｰﾙ）さんのzoomセミナーを受講させて頂きました^ ^夕方5時からだったのを忘れていて、Σ（ﾟдﾟlll）2分前に気付いたので慌ててしまいましたがなんとか間に合いました(*⁰▿⁰*)
zoomってお家で出来るからありがたいですねf^_^;
日本は高齢者の割合・認知症の人口比率が世界トップである事、10年後には認知症の方が700万人！MCI（軽度認知障害）の方を含めたら13000人にも及ぶと考えられているそうです
日本人に1番多い認知症のタイプがアルツハイマー型認知症（6割）だそうです。アルツハイマー型認知症と、レビー小体型認知症になって脳細胞が損傷してしまうと遅らせる薬はあっても根治薬は無いそうですが、MCI「軽度認知障害）の方まだ脳細胞が萎縮のみで損傷していない状態でしたら臭覚神経と海馬を通して細胞は再生すると言われ、早く気付くと健常者に戻れる可能性があるそうです٩( 'ω' )و認知症のになる前(25年ほど前)から脳の変化、萎縮が始まるみたいです！私もそろそろでしょうかf^_^;
初期症状を1番に気付くのは他の誰でも無くご自身が気付かれるんですって‼️
“あれ？”と思ったら早めのケアが必要ですね‼️
もし気付いたら…
・メリハリのある生活をする！（日中は起きて夜は寝ましょう！）良質の睡眠は記憶の整理をしてくれます！
・ストレスの抑制をする！（楽しい事を考えましょう！)
・アロマの力を利用する(心地よい香りと共に癒されながら細胞再生を促しましょう(*´꒳`*))
アロマの中では…
ナツメグ…セロトニンレベルを上げてリラックス！
スゥイートオレンジ…疲労回復と緊張緩和
・ローズマリー…集中力や記憶力を高める
E-creaでも効果を実感して頂く為の絶妙にブレンドしてある、ブレンドアロマを置いております。私が気に入って使っているのがヴィヴィットナイト！睡眠の質を上げるアロマです( ͡° ͜ʖ ͡°)深い睡眠が取れて、朝まで疲れを持ち越しません(o^^o)気になられる方はスタッフまでお声がけ下さい^ ^
日常生活の中でも、色んな事にチャレンジされたり、楽しみを見つけていらっしゃる方、いくつになっても若く、可愛く、素敵でありたい！と思われる方々は生き生き素敵に毎日を過ごしていらっしゃる方が多いですね(๑>◡<๑)私も素敵に年齢を重ねたいな❤️と思います╰(*´︶`*)╯♡
